目前，正处于2020年一级消防工程师考试备考的起步阶段，考试日期日渐逼近，面对着还未看的备考资料、还未做的习题集，不少学员心里着急不已，心情也是差到了极点。面对这种情况，帮考网要想提醒一句，如今考试才是最关键的，不要由于一些小小的意外，而影响大局，这个时候，学员们必须保持冷静，将状态调整好了，备考的时候，自己进步的才会又好又快。那么，具体又该怎么做呢？一起来看看吧！

鸡血不能停

在这段漫长且艰难的一级注册消防工程师备考道路上，负面情绪在一点一滴的累积，可能由于某一个小事情被引爆，我们会觉得自己真的累了，坚持不下去了，产生了要想放弃的念头，而越是在这个时候，我们就要给自己加油打气，告诉自己如今承受的这一切都是值得的，等拿到了消防证书，自己会拥有不一样的人生。学习的过程中，不要由于一点失误就否定自己，多想想自己的优点，不足之处多花时间弥补就行。往往人一自信起来，不少问题都变得容易解决了，所以消防学员们要及时审视自己，专注于自己的备考计划，少胡思乱想。

调整心理因素

备考一级注册消防工程师，少说也得花半年的时间，最初下定决心的时候，大家都是充满激情的，对通关考试有着极大的信心，随着时间与备考计划的推进，备考难度慢慢增加，各种问题都浮出水面了，这个时候，有部分学员变得没有那么自信了，心情低落，开始厌学，这种状态在消防备考的过程中，肯定是一个危险的存在，我们必须及时找到解决方式，那就是调节心态，一级消防工程师考试要想过关，必须得有良好的心理素质作保障。

不要让压力拖后腿

面对即将到来的一级消防工程师考试，平时学的再好、再自信的学员，想必心里也会有点小紧张，都害怕自己会在考场上发挥失常，错失拿证的良机。其实，说到底，还是由于太在意结果了，自己给自己增加烦恼，面对考试，学会洒脱一点，该备考的时间点，认真学习就行，只要将考点都掌握了，再多多练习，注意一些答题事项，不怕考不过。越是临近考试，我们越要学会释放压力，带着过于紧张的情绪上考场，反而会坏事，

考一级注册消防工程师，需要发挥永不放弃的精神，越是关键时刻，越要迎难而上，坚持下去，才能看到希望。心情不好的时候，回顾一下自己备考路上的收获，努力得到了回报，这是多么值得高兴的事情，所以别再唉声叹气了，赶紧行动起来解决问题吧。